小绿粒减肥药减肥可以吃梨米饭吗

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低脂高蛋白减肥餐,健胃消脾营养美味,宝宝吃增强免疫力

admin2020年04月04日

合理减肥,合理搭配是生活中最常见的饮食搭配法则,今天跟大家分享一道低脂高蛋白减肥餐,健胃消脾营养美味,宝宝吃增强免疫力。

首先我们需要准备食材鸡蛋、黑小米、胡萝卜、鸡胸肉、淀粉、柠檬、食用盐。黑小米煮熟、胡萝卜鸡胸肉切碎备用。

我们把准备好的食材放入碗中捣碎,放入锅中小火煎熟即可,这道营养美味的低脂高蛋白减肥餐制作就完成了。

家有宝宝的小仙女动手做起来吧。鸡肉中含有丰富的高蛋白,胡萝卜维生素营养价值高,搭配食用不仅健胃消脾营养美味,还可以增加宝宝的免疫力。

好了,今天的低脂高蛋白减肥餐就分享到这里,如果你有更好的减肥营养搭配,关注我,咱们一起讨论!

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